İçeriğinde nemli Mineraller ve vitaminler bulunan kayısının özellikle insan vücudu için bir çok faydaları var.
Kayısının faydaları :
– Beynin düzenli çalışmasını sağlar, esi azaltır.
– Karaciğerde tahrip olan kısımların tamiri için faydalıdır.
– Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasında önemli rolü vardır.
– Dişlerin daha sağlam olması için önemli bir besindir.
– Kan yapımını artırarak, kansızlığı engeller.
– Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin oluşmasını önler.
– Ülserlerin iyileşmesinde de önemli rolü vardır.
– Böbreklerde taş oluşmasını azaltır.
– Üreme sistemi üstünde olumlu etkileri vardır, cinsel gücü artırır.
– Kansere karşı koruyucu bir etkisi vardır.
– Kalp kaslarını güçlendirir ve daha düzenli olarak çalışmasını sağlar.
– Bağırsakların düzenli çalışmasında etkilidir.
Kayısının, potasyumca zengin sodyumca fakir ve A vitaminin öz Maddesi olan Protein bakımından zengin olması beslenmede çok önemli boyutlar kazandırır.
Yorum Yaz